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muesli con frutos rojos

Muesli con frutos rojos – Pasión roja

Pasión roja es el muesli con frutos rojos más completo, saciante y crujiente de muesli2mix. Un muesli lleno de sabores ácidos y ducles y con un aporte en vitamina C extraordinario.

El muesli Pasión Roja es un muesli saciante como cada uno de los muesli de muesli2mix, debido a su completa composición en cereales integrales, frutos secos, frutas y semillas. Se trata de un muesli repleto de ingredientes ecológicos con todo tipo de nutrientes que aportarán innumerables beneficios a nuestro organismo.

muesli con frutos rojos

muesli con frutos rojos

Ingredientes de Pasión Roja

 

Los principales componentes de nuestro muesli Pasión Roja son los frutos rojos; arándanos rojos, frambuesas y fresas liofilizadas son los elementos que contienen mayores vitaminas y aportan su acción antioxidante conocida por todos, y que a su vez actúa contra los radicales libre.  Los frutos rojos también contienen flavonoides que mantienen el riesgo de sufrir hipertensión a raya.

Otra fruta incluida en este muesli es la manzana, tambien con propiedades antioxidantes, así como un alto contenido en pectina que ayuda a la regulación del tránsito intestinal. Otro beneficio interesante de la manzana es el de estar dentro de los productos que ayudan a reducir el colesterol. Este componente le da un dulzor suave a la mezcla que combina perfectamente con los acidos frutos rojos.

Entre los frutos secos que componen Pasión Roja están las semillas de girasol y las almendras, ricas en grasas de calidad, omega 3 y 6, ácidos grasos esenciales tan importantes para conseguir un aminograma completo y una evolución positiva en cualquier proceso de dieta, puesto que son grasas que el organismo asimila y consume.

Queremos resaltar que todos los ingredientes de nuestros mueslis y en consecuencia de Pasión roja son crudos, no están fritos, no contienen aceites ni azúcares añadidos, ni ningún tipo de grasa de palma, que ya desde octubre de 2016 fue eliminado de todos los ingredientes del mezclador y mezclas terminadas.

Pasión Roja muesli2mix

Pasión Roja muesli2mix

Cómo tomar el muesli

Con leche

Es la  forma más común y  tradicional de tomar muesli y es tan sencillo como verter la leche en el bol, pero cuidado, en ocasiones cometemos el error de pensar que son los cereales infantiles en los que llenamos de leche hasta arriba.  Esto no es correcto en el caso de muesli que contiene semillas, frutos secos y frutas que en un vaso lleno de leche puede caer al fondo. Siempre aconsejamos que lo ideal es poner la cantidad de muesli que deseamos y después añadir la leche hasta cubrir el muesli sin sobrepasarlo.

¡No olvides añadir canela o cacao en polvo!

pasión roja con leche

pasíon roja con leche

Con yogur

Otra forma tradicional de tomar el muesli es con yogur, bien puedes añadir miel, sirope de ágave, o fruta natural, o todo a la vez. De esta forma lo utilizamos en muesli2mix para desayunar, como postre cualquier día o en caso de tener invitados especiales a los que queremos sorprender.

muesli con yogur

muesli con yogur

Muesli tostado en sartén u horno

Como hemos dicho todos los ingredientes de muesli2mix son crudos por eso tienes la opción de dar ese sabor a tostado pasando el muesli por la sartén, sin necesidad de añadir ningún tipo de aceite,  solo removiendo hasta conseguir el punto que deseas.

muesli tostado

muesli tostado

¡Comprate tu Pasión Roja ahora!

 

SUPERCHOC, UN MUESLI PREMIUM

El muesli de chocolate más delicado

 

Como ya venimos contando desde hace unos meses muesli2mix ha lanzado tres nuevas líneas de muesli, entre ellas la gama PREMIUM donde SuperChoc triunfa como el muesli más tentador y delicioso de todos.

Muchos de nuestros muesliadictos ya lo habéis catalogado como vuestro favorito y es que no es para menos, pues combina ingredientes muy especiales de nuestro mezclador, entre ellos el ingrediente estrella, la mueslicatessen sojacrunch recubierta de chocolate.

Mueslicatessen Sojacrunch

Mueslicatessen Sojacrunch

 

Ingredientes y valores nutricionales

 

Los ingredientes de Superchoc comprenden algunos de los componentes más especiales de nuestro mezclador, esto es, los ingredientes más gourmet y delicados: Chocoflakes, crispitos de chocolate, almendra laminada, cacao nibs, trocitos de chocolate, sojacrunch de chocolate y copos de avena.

Ingredientes Superchoc

Ingredientes Superchoc

 

A continuación te mostramos una tabla con los valores nutricionales del muesli Superchoc. Como siempre recordamos nuestras mezclas de muesli son sin azúcares añadidos, el azúcar que contiene se corresponde con el azúcar natural procedente de la fruta. En este caso en particular proviene de los ingredientes chocolateados en los que se utiliza azúcar de caña y no azúcar blanco.

Valores nutricionales Superchoc

Valores nutricionales Superchoc

 

Cómo tomarlo

 

La imaginación no tiene límites por lo que las opciones son innumerables. Sin embargo en muesli2mix os mostramos la más sencillas porque se trata de hacernos la vida más fácil y no complicarnos demasiado en la cocina. Se trata de tomar un desayuno, merienda, picoteo o cena de la forma más fácil, sabrosa y completa con un gesto sencillo y rápido.

 

Con yogur: Añade yogur o algún otro derivado como queso fresco batido a tu Superchoc.

Con leche: Fría o caliente, tan simple como el gesto de verter la leche en el bol. A nosotros en muesli2mix nos encanta fría pero en invierno también puedes dar un puntito de calor sin pasarte demasiado. Siempre se agradece poder calentar las manos mientras desayunamos.

Como Snack: Vierte el SuperChoc que desees en el bol y toma una cuchara, lo único que tendrás que hacer será disfrutar.

Muesli Superchoc con leche

Muesli Superchoc con leche

 

Recetas de Superchoc para tus invitados

 

Si finalmente lo que te apetece es meterte en la cocina y hacer una preparación más elaborada también es posible. Con SuperChoc puedes sorprender en casa haciendo diferentes postres a tus familiares o invitados. Nosotros podemos darte alguna idea para sorprender y seguro que si echas mano a tus recetas de postres podrás adaptarlas y utilizar como ingrediente este muesli ecológico y además tan sabroso y crujiente que todos te felicitarán.

Lo que nosotros proponemos son unas barritas de muesli Superchoc que puedes unir con miel y meter al horno, una vez fuera untas la base con chocolate y quedarán tan bonitas como estás que preparó Estefanía de Andrés, que puedes encontrar como @edeand en Instagram o  Sweetly Fitness en Facebook

Barritas de muesli

Barritas de muesli de Estefanía de Andrés

 

Otra opción sería hacer unas galletas de muesli amasándolo con un plátano  que se encuentre en el punto exacto de maduración e incluso añadir algo más de avena. Una vez que le damos la forma de galleta lo metemos al horno durante 20 minutos y este será el resultado:

Galletas de muesli

Galletas de muesli

 

Finalmente, el más sencillo, este parfait de muesli  que no necesita cocinado con el que puedes combinar muesli, yogur, fruta y hacer tantas capas y colores como desees obteniendo un postre de lo más visual y apetecible. Confesamos que este es nuestro favorito y es el más socorrido en las ocasiones especiales.

Parfait Superchoc

Parfait Superchoc

 

Como veis son muchas las posibilidades, pero si realmente quieres convencerte, ¡tienes que probarlo tu mismo!

Aqui puedes comprar tu Superchoc en la tienda de muesli2mix

 

 

Plátanochoc – mañanas placenteras

Plátanochoc – muesli con chocolate y plátano

muesli con plátano y chocolate

Platanochoc – muesli con plátano y chocolate.

 

Hoy queremos entrar más al detalle de plátanochoc – muesli con plátano y chocolate. Es un muesli con una aceptación muy alta entre nuestros muesliadictos y que seguro a ti también te gustará. Cuando creamos este muesli hemos pensado que tenía que satisfacer sobre todo una exigencia del cliente, su SABOR. Por eso tenía que ser dulce, agradable y apetitoso. Eso solo se puede conseguir con los mejor ingredientes ecológicos que podemos encontrar en el mercado Europeo de productos bio y que solo muesli2mix puede ofrecer

Ingredientes y valores nutricionales.

Vamos a detallar los ingredientes que hacen esta mezcla tan especial:

Copos de avena, copos de centeno, crispitos de arroz, crunch de chocolate, flakes integrales, plátano, plátano con chocolate, trocito de chocolate, cacao en polvo.

Debemos destacar que esta mezcla, aunque parezca muy golosa, también tiene ingredientes muy sanos y beneficiosos. Tenemos la avena, el centeno y los flakes integrales como base neutra que aportan mucha fibra y proteinas vegetales.

La parte dulce la ocupan los crispitos de chocolate crujientes de arroz, el crunchy de chocolate irrestible, y el chocolate. El cacao en polvo completa la mezcla haciéndola una verdadera delicia de las mañanas si es combinada con leche o bebidas vegetales

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muesli con plátano y chocolate

ingredientes platanochoc – muesli con plátano y chocolate

 

muesli con plátano y chocolate

valores nutricionales plátanochoc

 

Propiedades y beneficios

Viendo los valores nutricionales y sus ingredientes podemos resumir las siguientes propiedades y beneficios de complacer tu cuerpo con plátanochoc:

  • Los copos de avena, de centeno y los flakes integrales aportan fibra, para mejorar la digestión. Además sus alto contenido de proteínas hace de este muesli una opción atractiva para deportistas.
  • Es mucho mas saciante que una tostada con tomate o mermelada.
  • Los ingredientes únicos, como el plátano recubierto de chocolate blanco o el crunchy de chocolate le dan una textura y sabor incomparable
  • El plátano es rico en potasio, aporta multitud de energia y nutrientes. Además es rico en magnesio y vitaminas A,B y C

Recomendaciones:

Lo primero que debemos decir, que cualquier recomendacion será buena, ya que esta riquísimo este muesli con plátano y chocolate. Esta mezcla se disfruta en invierno con leche caliente y en verano con leche fria. Para aquellos que le quieren dar un aporte de nutrientes más elevado pueden tomarse este muesli con queso fresco batido (Quark) o yogurt y así descubrir otra forma de tomartelo.

Para deportistas recomendamos tomar el plátanochoc – muesli con plátano y chocolate con proteina whey (o isolada) sabor chocolate y así crearte un preentreno perfecto, que te dara la energía suficiente para afrontar el entreno.

Esta muesliadicta curiosamente le gusta el plátanochoc con té blanco con sabor a vainilla. Una opción diferente pero seguramente gustosa. Ahora a disfrutar de tu plátanochoc. En nuestra tienda online puedes encontrarlo.

muesli con plátano y chocolate

Plátanochoc con te sabor vainilla

 

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Gymtime – muesli con proteínas

Gymtime- muesli con  proteínas

En esta ocasión queremos hablar de Gymtime que es un muesli con más proteínas y para deportistas. Se trata de un muesli con mayor contenido protéico que proviene en su totalidad de origen vegetal con ingredientes como el amaranto hinchado, semillas de calabaza, chia, sésamo , bayas del goji o frutos secos con más proteínas como los cacahuetes, por todo esto además es un muesli apto para veganos. Gymtime es un muesli ideal para aquellos que practican deportes de fuerza o anaeróbicos, tales como el fitness o el culturismo, o que simplemente cogen las pesas en el gimnasio aunque no sea profesionalmente. La combinación de hidratos y nutrientes superprotéicos  de  Gymtime es perfecto en estos casos para obtener hidratos rápidos y lentos que incrementarán el suministro de energía durante el entreno.

Muesli con más proteínas

Muesli con más proteínas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vamos a dejar las cosas claras desde el principio, el muesli es un producto delicioso si, pero no muchos lo saben y sobre todo en España es un gran desconocido que cuando gusta suele ser en sus versiones más azúcaradas. Es en las zonas del norte de España dónde más nos abrimos a consumirlo, y cuando lo hacemos bien, con un muesli totalmente natural, con sus frutas, sus frutos secos y semillas se trata de personas bien concienciadas en los temas de la salud y del deporte. Desde los inicios de muesli2mix hemos experimentado una afluencia cada vez mayor de personas que realizaban algún tipo de deporte o actividad física, ya sea correr, ciclismo, fitness etc. Por este motivo decidimos hacer un mimo especial a este sector con nuestro trío energético.

Gymtime - muesli con más proteínas

Gymtime – muesli con más proteínas

 

Ingredientes y Valores nutricionales

Los ingredientes que componen Gymtime han sido cuidadosamente seleccionados entre la gama de productos que generalmente forman parte de un muesli para incluir en todo caso aquellos que suponen una gran fuente de proteínas. Y no solo de proteínas, las grasas saludables, hidratos integrales, vitaminas y minerales que contiene completan este mix y hacen de este muesli un pre – y postentreno ideal.

La selección es la siguiente: Amaranto hinchado, copos de quinoa, copos de trigo, copos de avena, crunchy de avena, semillas de sésamo, semillas de calabaza, semillas de chia, cacahuetes, pistachos, bayas del goji, frambuesa, coco.

muesli con mas proteinas

Ingredientes de Gymtime – muesli con más proteínas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nuestra nutricionista Cristina Sánchez Repetto creadora de las tres mezclas de deporte Gymtime, Fuel y Befit lo tiene claro respecto de esta mezcla, Gymtime: “Semillas, cereales y frutos secos que en su conjunto forman un aminograma completo, minimizando el daño muscular y propiciando una recuperación postesfuerzo más rápida.”

Valores nutricionales Gymtime - muesli con más proteinas

Valores nutricionales Gymtime – muesli con más proteínas

 

Propiedades y Beneficios

Cereales:

El amaranto hinchado tiene mayor valor proteico que cualquier cereal e incluso mayor que muchas semillas o la leche de vaca.

Los copos de trigo es el cereal por excelencia con un alto contenido en Selenio, vitamina E, vitaminas complejo B, magnesio, fibra y ácidos grasos insaturados, que lo convierten en un alimento antioxidante, cardioprotector y súper energético, ideal para personas activas o estudiantes.

Semillas:

Gymtime contiene semillas de calabaza con acción antiinflamatoria y diurética. Fuente de Zinc, mineral que mejora el sistema inmune, la fuerza, la regulación de la insulina y la función sexual masculina, ricas en magnesio, generando mayor cantidad de ATP y formación de huesos. También nos aportan vitamina A, E, K y grupo B, minerales (magnesio, hierro, potasio, sodio, selenio, zinc, cobre, calcio, magnesio), ácidos grasos poliinsaturados Omega3.

El sésamo tiene un alto contenido en Omega 6 y menor en Omega 3, contiene prácticamente todos los aminoácidos esenciales y un elevadísimo contenido en calcio, magnesio y zinc lo que las hacen ideales para deportes de fuerza, además son ricas en potasio que favorece la eliminación de líquidos. Fuente de vitaminas del grupo B y cobre que mejoran nuestro sistema nervioso, muy importante para un atleta.

Otra de las semillas que cobra gran importancia es la chía, en maya significa fuerza. Son ideales para deportistas, y una elección totalmente saludable para el día a día de cualquier persona. Son ricas en calcio, antioxidantes, hierro, fibra, proteínas, potasio, grasas omega 3.

Frutos secos

Los pistachos son los aliados para el aumento del rendimiento muscular, nos aporta arginina, éste aminoácido ayuda en la recuperación muscular, pues es el encargado de mejorar la circulación sanguínea y con ello el aporte de nutrientes que van a las células musculares por lo que sintetiza la creatina y con ello mejora la recuperación muscular. Fuente de antioxidantes, vitamina E, grupo B y minerales como el hierro, zinc selenio y potasio ¡Músculos de acero!

Por otra parte el cacahuete, el clásico de los frutos secos para deportistas, contiene una alta cantidad de proteínas y lo hacen indispensable para el desarrollo muscular .Contiene potasio, fósforo, magnesio, calcio y tiene altos niveles de vitaminas del grupo B, entre las que cabe destacar las B12.

Frutas

En la mezcla Gymtime la fruta que destacamos especialmente son las bayas del goji por ser una de las frutas con un contenido excepcional de proteína y que además tienen un gran poder antioxidante.

Recomendaciones

Gymtime es especial para deportes de fuerza o anaeróbicos, combinación de hidratos y una buena selección de nutrientes superproteicos, semillas y frutos secos que conjuntamente con los cereales forman un aminograma completo, además de obtener hidratos rápidos y lentos que incrementaran el suministro de energía durante el entreno, minimizará el daño muscular y permitirá una recuperación más rápida postesfuerzo, si a esta combinación le añadís vuestra proteína en polvo favorita, el conjunto proveerá la síntesis de proteínas, la cual es totalmente necesaria para el crecimiento muscular, y también os aseguráis una recuperación muscular óptima. Una recomendación interesante por parte de nuestra nutricionista Christy Repetto: “si estáis en definición lo ideal será mezclarlo con agua o bebida vegetal, si por el contrario estáis en una etapa de desarrollo muscular lo podéis mezclar con leche desnatada o derivados lácteos”

Recomendacion de consumo con proteina whey.

Muesli Gymtime con Proteína Whey

 

Aqui puedes comprar tu Gymtime! Pruébalo.

 

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Muesli vegano

Muesli vegano

Cada vez hay mas personas que estan en búsqueda de productos veganos, ya que optan por una alimentación vegana, es decir excluyendo carne o producto animal, también teniendo en cuenta derivados de la miel, polen o nectar. 100% vegano. Una de las razones mas destacadas por cual muchos optan por este tipo de alimentación es la cruealdad animal en la industria cárnica, aunque nosotros aquí queramos destacar las razones nutricionales de esta dieta que beneficia nuestro organismo.

Gymtime - muesli vegano

Gymtime – muesli vegano

 

Estas y muchas más razones hacen que el veganismo no solo sea una forma de alimentarse, sino también un estilo de vida sostenible y respetuoso con el medioambiente y el mundo animal. Es decir, es una tendencia y ojo, es mundial y en España, con nuestro modelo culinario basado en producto animal, aún estamos en los principios. Muchos famosos ya se han declarado veganos. Sergio “El Kun” Agüero, Beyoncé, Adele, Bill Clinton o Paul McCartney son unos de ellos que estan dando ejemplo de un “vegan lifestyle

muesli vegano pasión azul

Muesli vegano pasión azul

Se puede optar por una alimentacion vegana sin tener que prescindir de los macronutrientes mas importantes, las proteínas, los hidratos de carbono y la grasas. La proteína animal se sustituye por proteínas vegetales, que no por ser vegetales, son de menor calidad. Cambiando la proteína animal por la vegetal se puede contribuir a reducir el colesterol y mejorar la digestión, con lo cual solo puede ser beneficioso sustituir cierta cantidad de tu ingesta protéica por una fuente vegetal.

Fuentes de proteinas vegetales

Cereales integrales

Decimos cereales integrales porque es importante consumirlos de forma integral, ya que para los que buscan un fuente alternativa de proteína, ahi esta, en lo integral. El arroz o el trigo integral contienen un mayor contenido de proteinas, pero cuando son refinados, es decir separados su germen y salvado, se eliminan la mayor cantidad de proteinas y el resto de nutrientes. Por eso es aconsejable borrar de tu dietas, harina y cereales refinados e incluirlos pero integrales. Hay algunos cereales con son bombas protéicas tal como la Quinoa (13g/100g), la avena (11g/100g), la cebada (12g/100g) o el amaranto (13g/100g) y por ello ideales para dietas veganas. En nuestro mezclador podeís echaros las cantidades de ingredientes veganos ricos en protéinas que queráis.

Legumbres

Por cada 100 gramos de alubias, lentejas o garbanzos recibimos un aporte de proteina vegetal de unos 13-18 gramos y ademas es una fuente abundante de fibra y potásio. El cóctel perfecto para mantener los niveles de azúcar en sangre estable y mejorar la hipertensión. Es sorprendente que la soja tenga una proteína que en su calidad sea semejante a la de la carne. Sigamos la dieta que sigamos, es recomendable aumentar el aporte de estos ingredientes.

Frutos secos y semillas

Los frutos secos son perfectos acompañantes de ensaladas, guisos, pasteles y por supuesto también de los mueslis. Tenemos que tener en cuenta que la mejor forma de tomarlos son crudos y fresco, ya que así es cuando más se mantienen sus valioso macronutrientes intactos. Nosotros desaconsejamos que te los tomes fritos y/o salados, ya que así aportan un valor calórico mucho más superior que naturales, sobre todo a causa del aceite añadido. Pero bueno, tampoco pasada nada acompañar alguna vez una cerveza con unas almendras fritas ;).

El alto contenido de los frutos secos y las semillas  en proteínas vegetales, fibra dietética, grasas insaturadas y polyinsaturadas y vitamina E hacen de estos alimentos verdaderas bombas de salud que ayudan a combatir el colesterol alto. Ademas sus altos niveles en Omega 3, Omega 6 y Arginina favorecen la recuperación después del ejercicio. No prescindas de ellos!

 

Nuestros mueslis veganos

En muesli2mix somso conscientes también de nuestros muesliadictos veganos y por eso pueden encontrar a partir de ahora una nueva sección en nuestra tienda de muesli con nuestros mueslis veganos mas ricos y nutritivos, 100% bio como siempre y sin lactosa

muesli con mas proteinas

Gymtime – muesli con más proteínas

 

Befit - muesli hipocalorico

Befit – muesli hipocalórico

muesli con frutos azules

Pasión azul – muesli con frutos azules

 

 

 

 

 

 

Pasión roja - muesli con frutos rojos

Pasión roja – muesli con frutos rojos

 

Aquí os ponemos un Blog interesantes que para nosotros es una fuente de inspiración.

www.veganeando.com

www.veganeando.com

www.veganeando.com

 

BeFit un muesli hipocalórico o bajo en calorías

Befit- muesli bajo en calorías

La palabra clave “muesli bajo en calorias” se encuentra entre los términos más buscados en internet relacionado con el muesli, gracias a su dudosa mala fama de ser un desayuno azúcarado y/o que engorde. Pues venimos a destuir esa leyenda urbana para demostrar que se pueden crear mezclas de muesli bajos en calorías, es decir con poco contenido de azúcares y grases saturadas, un muesli hipocalórico.

muesli bajo en calorías

Muesli hipocalórico

Befit, una mezcla que fue creada en colaboración con Christy Repetto se distingue por su bajo contenido en kcal de solo 344 kcal por cada 100g. Estos mismos número se tomaron como meta en el desarollo de la mezcla, teniendo tambien en cuenta un bajo contenido de azúcar y de grasas saturadas. Cada vez más son las personas que quieren alimentarse de forma saludable, pero no encuentran el balance justo entre sabor y funcionalidad y de esa forma poder sentir placer al comer de forma sana. Para poder cumplir con ambos requisitos se apuesta por ingredientes que ligeros, saciantes y suaves.

INGREDIENTES y VALORES NUTRICIONALES

muesli hipocalórico

Ingredientes de Befit

valores nutricionales Befit

Valores nutricionales Befit

Muchos empezáis el día sin tomar el desayuno por falta de costumbre o para evitar las Kcal, pues os diremos que uno de los secretos para mantener el peso ideal es empezar el día con un buen desayuno, que os aportará energía e influirá en positivo psicológicamente, ya que cuando estáis activos y saciados elegís mejor el resto de comidas del día, por ello os presentamos una mezcla exquisita, con un suave toque de fresas, manzana y coco.

Propiedades y Beneficios

  • Cereales: Con Centeno, el cereal aliado para mantener la línea por su poder saciante y por su bajo aporte calórico respecto a otros cereales. Rico en calcio, hierro, fósforo, zinc, fibra y vitaminas del grupo B; trigo sarraceno, un pseudocereal que actúa como regulador de la retención de líquidos e inhibidor de la absorción de glucosa, por lo que además de ayudar a regular nuestro peso reduce el riesgo de contraer diabetes tipo 2; y Flakes integrales, que son pura fibra ideal para mejorar el tránsito intestinal. Otro ingrediente especial, que solo se puede encontrar en muesli2mix son nuestra SOCAS Flakes de soja. Unos copos patentados de Alemania, que contienen un 50% de proteína vegetal, un 40% de fibra y solo un 4% de hidratos de carbono. Una composición de cereales plena de nutrientes.
  • Semillas: como las semillas de plántago, que disminuyen el apetito y proporcionan sensación de plenitud después de tomarlas además de ser buenas reguladoras del tránsito intestinal previniendo el estreñimiento; y la linaza, fuente de Omega 3, reguladora del azúcar en sangre y con acción antiinflamatoria, diurética y depurativa.
  • Fruta: con múltiples funciones orgánicas como circulatoria, digestiva e inmunitaria entre otras. Befit contiene fresas, manzana y coco que aportan el sabor y la dulzura de este muesli hipocalórico. Sabor natural, conteniendo solo su propia fructosa, sin azúcares añadidos.

Gracias a todos estos ingredientes este muesli esta especialmente indicado para desayunar de forma adecuada y sana, consiguiendo saciedad, bienestar y un sabor único.

muesli hipocalórico

Muesli hipocalórico

 

Recomendaciones

tomar una cucharada de canela o un pomelo, ya que ambos son reguladores de los niveles de glucosa en sangre e idóneos para eliminar el exceso de líquidos y grasas.

Puedes acompañar un muesli Befit mañanero con unos 50-80 gramos de fruta fresca como fresas, manzana rallada o plátano y tomártelo con yogurt desnatado sin azúcares 0 % m.g, leche vegetal o agua y zumos.

Para aquell@s que tambien llevan un entrenamiento de fuerza o renidmiento, puede combinar su desayuno con las proteínas del batido. Simplemente échale el scoop de 20-30 gr al muesli, con la fruta y agua y conseguiras una bomba energética que te prepara de forma ideal para tu día con trabajo y entreno. Una vez que pruebes esta combinación, tus úlitmos pensamientos antes de dormir, serán este potente desayuno.

Aprovécha el precio reducido del paquete “Trio energetico“, para combinar estas tres mezclas en tus desayunos y pre- o postentrenos.

muesli bajo en calorías

Desayuno con tortitas, muesli, queso fresco batido y frutas

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saludos crujientes