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Copos de Avena

Copos de Avena
La digestión perfecta. Su componente estrella: la fibra
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1 x 30g/6.67 Euro por 1Kg

La avena contiene los dos tipos de fibra, la soluble y la insoluble. La primera hace que tengamos una digestión más lenta lo que produce que nos encontremos más llenos y saciados y por lo tanto tengamos hambre más tarde, así que es ideal para adelgazar. La fibra insoluble nos ayuda a tener mayor regularidad intestinal.

Valor Nutritivopor racion(60g)por 100g
Valor energético (Kcal/kJ)217.2/909362/1516
Proteinas (g)7.512.5
Hidratos de carbono (g)36.2460.4
de los cuales azucares (g)0.721.2
Grasas (g)3.545.9
de los cuales saturadas (g)0.661.1
Sodio (g)0.010.01
Fibra5.228.7







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