El muesli NO ES UNA BARRITA, con esta frase quiero empezar este Blog sobre el desayuno más completo, desligando de la palabra «Muesli» las típicas barritas ultra-procesadas y no tan sanas. El muesli puede ser una mezcla de cereales, frutos secos, fruta deshidratada, semillas, chocolate y más ingredientes saludables (o no tan saludables). Esta mezcla luego la puedes preparar en desayunos, meriendas o pre-entrenos con fruta, zumo o lácteos.
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